Wie ich arbeite
Ich unterstütze und begleite Sie bei der Entwicklung und Erweiterung Ihrer Kapazität für Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung. Die Methoden, die ich anwende, ermöglichen Ihnen den Aufbau einer tieferen Beziehung zu sich selbst und können Ihr Verständnis für das eigene Leben und Sein massgeblich positiv verändern.
Ich arbeite mit Methodenschwerpunkten aus der:
- Tiefenpsychologie/Psychotherapie
- Kunsttherapie
- Traumpsychologie
- Tiefen-Imaginations-Therapie
- Transpersonalen Psychologie
- Energetischen Psychologie
- Achtsamkeits- und Bewusstseinslehre
- Selbst-Aktualisierungs- & Potenzialentfaltungslehre
- Meditationslehre
- Paartherapie
(weitere Informationen zu den Hauptmethoden finden Sie links auf der Menu-Liste)
Welche Methodenschwerpunkte zur Anwendung kommen, entscheiden wir situativ und individuell nach Ihren Präferenzen. Anliegen und Ziele werden im Erstgespräch gemeinsam besprochen und festgehalten. Meine Absicht ist es, alle mir bekannten Methoden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zuzuschneiden, die Ihren individuellen Prozess bestmöglich unterstützen. So können Sie:
- Eingreifende Erlebnisse, Traumata und Krisen besser verarbeiten, einordnen;
- Beziehungsthemen (Paar, Freundschaft, Familie), z.B., Beziehungs- und eigenes Verhaltensmuster innerhalb Beziehungen erforschen, besser verstehen und/oder verändern, entwickeln;
- Potenziale und Ressourcen entdecken/erweitern und nutzbar machen, um sie in Ihrem Alltag bewusst einzusetzen;
- Verhaltensmuster, Glaubenssätze, eigene Schatten- und Lichtseiten erkennen, entwickeln und verändern;
- Entscheidungsfähigkeit, Eigenverantwortung und Wohlbefinden im Alltag stärken.